Autor: Isabela Vasconcelos

O primeiro dia de trabalho pode ser um dos dias mais memoráveis da sua vida profissional. E talvez o mais estressante também. Afinal, você gastou tempo e dedicação para conseguir suas qualificações e ainda passou por um processo seletivo inteiro (do envio do currículo à entrevista final). Agora que você conseguiu o emprego, é hora de demonstrar todas as suas habilidades e conhecimentos que te fazem o profissional certo para o cargo. Junto ao entusiasmo do novo trabalho, há muita pressão para impressionar os colegas e, principalmente, o chefe. Com isso, muitas pessoas se sentem ansiosas e despreparadas para esse momento. Em casos mais extremos, a famosa síndrome do impostor dá seus indícios, fazendo o profissional duvidar se era realmente a melhor escolha para o cargo. Uma forma de diminuir a ansiedade do primeiro dia é se planejar para ele e entender o que ele significa. O primeiro dia de trabalho é um momento de apresentações. Nele, você irá conhecer seu chefe, os seus colegas de trabalho, seu ambiente, as ferramentas que utilizará. E também quais são as expectativas do seu empregador sobre a função que você desempenhará. Por isso, a melhor forma de impressionar seu empregador é mostrar-se atento e entusiasmado com esse novo passo na sua carreira. Neste artigo, separamos 6 dicas para te ajudar a controlar a ansiedade causar uma boa impressão no seu primeiro dia de trabalho. Confira! 1. Vista-se de acordo Um bom profissional também precisa pensar na sua imagem. Ou seja, como ele é visto pelas pessoas ao seu redor. Por isso, vista-se para causar uma boa impressão. Pesquise o código de vestimenta da empresa. Caso essa informação não for mencionada nas suas orientações de contratação, opte por um visual formal com camisa social. Observe as pessoas ao seu redor, quando estiver no escritório. Se todos estiverem trajes casuais, você pode fazer alguns ajustes nas sua vestimenta, como tirar a gravata e o paletó ou dobrar as mangas da camisa, por exemplo. Nos próximos dias, você poderá ajustar sua escolha de roupas de acordo com o que ver no primeiro dia. 2. Seja pontual Embora essa dica pareça bastante óbvia, é um ponto importante para ficar atento. No dia anterior, trace sua rota até o seu novo local de trabalho. Pense quais meio de transporte que você irá utilizar e o que mais precisa para o seu trajeto. Saia de casa com certa antecedência. Afinal, se o seu local de trabalho seja em um local movimentado da cidade, o trânsito pode ser um empecilho para a sua viagem. É sempre melhor chegar cedo e ter um tempo extra para se preparar do que chegar em cima da hora correndo (ou pior, atrasado). Por isso, o ideal é sempre chegar com 10-15 minutos de antecedência. Nos próximos dias, você pode ajustar melhor os seus horários para chegar pontualmente. 3. Esteja disponível para o seu chefe No seu primeiro dia de trabalho, você será direcionado para diversos lugares diferentes. Entre conhecer seus colegas de trabalho, participar da integração ou treinamentos e lidar com papeladas de contratação, nem sempre você terá tempo para conversar com o seu novo chefe. Afinal, o processo de integração pode ser ao longo do seu dia, verifique seu chefe. Confira se ele não quer conversar com você ou atribuir-lhe alguma tarefa neste meio tempo. Essa atitude mostra que você é pró-ativo e está entusiasmado em começar o seu trabalho. 4. Não tenha medo de fazer perguntas No seu primeiro dia, você será apresentado a muitas informações novas. Dessa forma, escutar atentamente aquilo que as pessoas falam será uma das suas principais tarefas. No entanto, isso não quer dizer que você não deva fazer perguntas quando necessário. Tire dúvidas, pergunte mais detalhes sobre o que está sendo apresentado e que terão impacto sobre a sua carreira dali em diante. Essas ações mostram que você tem curiosidade e desejo por aprender. Que está envolvido e empenhado em fazer um bom trabalho. Certamente é uma boa forma de causar uma boa impressão.Neste sentido, é uma boa ideia carregar consigo uma caderneta e uma caneta, para que você possa anotar informações importantes e não se esquecer depois. No entanto, é importante escolher bem as suas perguntas e o momento certo para fazê-las. Perguntar sobre aspectos básicos do trabalho ou da empresa pode levar as pessoas a acreditarem que você não se informou bem sobre a empresa. Ou ainda que você não tem o conhecimento necessário para ocupar aquele cargo. Além disso, espere as pessoas terminarem de falar para fazer suas perguntas. Ouça primeiro o que elas têm a dizer, depois tire suas dúvidas. 5. Socialize com os seus colegas nas suas pausas Um local de trabalho é um ambiente coletivo. Por isso, conhecer as pessoas com que você irá compartilhar sua jornada profissional daqui para frente é essencial. E o primeiro dia de trabalho é o momento certo para começar. Você certamente não conseguirá conhecer todo mundo no seu primeiro dia, mas tente apresentar-se para o máximo de pessoas que você puder. Utilize as pausas para conhecê-los um pouco mais. E se você for convidado para o almoço, considere aceitar. Em um ambiente mais descontraído, é mais fácil criar laços de amizade com os seus colegas de trabalho. Dessa maneira, eles se sentirão encorajados a integrá-lo mais rapidamente à equipe. 6. Dê um tempo para si mesmo Como falamos anteriormente, é comum que as pessoas sintam-se ansiosas para causar uma boa impressão para os seus empregadores. No entanto, o primeiro dia não é o único momento em que você pode fazer isso. Embora a primeira impressão tenha um peso sobre como os outros te veem, o esforço para isso pode ser excessivo. Assim, você não precisa decorar todos os caminhos, nomes e tarefas. Lembre-se que esse é só o seu primeiro dia. Você terá muitos outros para cultivar relações e estabelecer a sua imagem como um profissional capacitado e comprometido. A tensão e a vontade de impressionar podem te atrapalhar mais do que ajudar. Relaxe e seja você mesmo. Aos poucos, você irá se adaptar ao seu novo ambiente de trabalho.